血糖値はあまり気にされていない

血糖値の数値が気になる年齢になってきました。もちろん、血圧も気になります。年齢が上がるに連れて、いろんな数字が気になってきます。本当に嫌ですね。

頭は数字に弱くなってきてるんですけど、そんなことをいってる場合ではありません。いろんな数字が出てきます。もう、面倒だから、どうにでもなれ、って思いたいんですが、自分の健康なのですからそうもいきません。

でも、血糖値って、どのくらいがベストなのか、ご存知ですか? 体温だったら、小学生の頃から、注射の問診票でもっていったり、プールに入るときに測ったり、極一般的に気にするものですから、自分の正常範囲を知ってます。

私でいえば、37度以上あると微熱という判断ですね。きっと、哺乳類というか人類だったら、そんなもんです。私だけ異常な値を示すわけじゃありませんよね?

でも血糖値って、どのくらいが正常なのか、皆さんあんまり知らないんです。実際、私も血糖値測定器で自分の数字を測り馴れるまで、知りませんでした。

正常を知らなかったくらいですから、測り始めのうちは、自分の値がホントに大丈夫なのか心配で心配でした。あまりにも心配すぎて、血圧が上昇しちゃうくらいでした。

いや、実際に血圧が上がることはないでしょうけど、そのくらい心配でした。そうならないためにも、若いうちから正常範囲を知っておいたほうがいいと思います。